IV. EGÉSZSÉGNAP

Egészségnap időpontja: 2015.10.09.
Egészségnap helyszíne: Zichy Géza Zeneiskola és AMI; 4200 Hajdúszoboszló, Kálvin tér 5.
Egészségnap résztvevői: 320 fő, 39 fő szakmai megvalósító, 1 fő szakmai előadó
Programok:

Beszámoló a programról:

Mivel iskolánk alapfokú művészeti iskola nem kötelező, hanem szabadon választott intézmény tanulóinkat az általános iskolai elfoglaltságuk miatt összetoboroztuk. A zenés köszöntés az egészséges táplálkozásról szóló teszttel együtt zajlott, hiszen élvezetesebb a munka ha zeneszóra történik.

10.30-11.00 Egyem? Ne egyem? teszt kitöltés. A tesztet minden tanuló kitöltötte, kedvükre kiszínezhették közben az egészséges táplálkozásról beszélgettünk szakember segítségével.

A tesztek után vérnyomás mérés és a felnőtteknek és a 18 éven felüli tanulóknak vércukorszint mérést végzett egy iskolai ápolónő. Az eredményeket megbeszéltük. A kisebb gyerekekkel a vércukor szintet és a vérnyomást befolyásoló tényezőkről beszélgettünk. Közben a kollégák és segítők előkészítették a gyerekek számára a saláta elkészítéséhez és az ebédhez szükséges alapanyagokat. Az ügyesebb nagylányok szintén bekapcsolódtak az előkészítés munkálataiba.

A délutáni időszakra időzítettük a zenés tornát, melyet az iskola előtti parkolóban tudtunk megoldani a nagy létszám miatt. Igazi üde színfolt lett a városközpontban zenére tornázó gyerek serege. Sok arra járó bekapcsolódott és együtt tornázott a gyerekekkel. Mivel az iskolának saját zenekara van adott, hogy élő zenére tudjuk megmozgatni hangszeres tanítványainkat.

A délutáni átmozgató torna után tanulóink a fogmosás történetéről a fogkefe születéséről és a helyes fogmosás technikájáról hallhattak előadást. A történeti áttekintés a felnőttek számára is érdekes volt. A helyes fogápolás és a mai eszközök bemutatása ppt vetítés formájában zajlott.

A helyes légzés és a rekeszlégzés helyes elsajátítása szintén fontos egy zenész számára. Az előadáson különböző légzés intenzitást mérő eszközök kerültek bemutatásra. A foglalkozás végén a gyerek léggömböt fújtak fel, mely a következő előadás eszközéül szolgált az ujjak megmozgatásához. A gyerekek megismerkedhettek a kéz izmaival és újügyesítő gyakorlatokat végeztek a léggömbök segítségével.

A helyes táplálkozásról szóló előadásnak is nagy sikere volt. A gyerekek megismerkedtek a legújabb elméletekkel, melyek a táplálékok minőségének fontosságáról adnak információt.